Nokiavägen 2-4
00510 Helsingfors
FINLAND
tfn +358-9-701 02225
fax +358-9-701 4927
fsg(at)idrott.fi
FO-nr. 0235627-0
verksamhetsledare:
Baba Åkerberg
baba(at)idrott.fi
gsm +358-40-545 2260
kurskoordinator:
Elin Fagerström
elin(at)idrott.fi
gsm +358-50-381 3346
redskapskoordinator:
Karolina Stenfors
karolina(at)idrott.fi
gsm +358-40-826 9827
truppkoordinator:
Jaana Arola
jaana(at)idrott.fi
koordinator för Gymnastikfesten
Nina Dristig
nina(at)idrott.fi
gsm +358-40-525 5945
Inloggning
FÖRBUNDSPROGRAMMEN TEXTINSTRUKTIONER, VIDEOFILMER SAMT MUSIK
(musiken kommer inom kort)
LATINO DANZ MIX - Annika Stenhäll Lill (nickan20(at)hotmail.com)
Utgångsposition del 1 koordinater
Del 1 Chasse diagonaler och kanon
Del 5 formationer inför sista delen koordinater
Hej alla Latino Danz mixare där ute
SHOWMASS - Julia Gustafsson (julia.m.gustafsson(at)gmail.com, 050-3290414) och Lina Smeds (lina.smeds(at)helsinki.fi, 040-5169730)
Textinstruktion
Platser (korrigerad 19.4.2012)
Beautiful People(OBS!
HAVET (Flow & Slow) - Anna Jern (anna.jern(at)gmail.com, 040-5741368) och Alexandra Renlund (a_renlund(at)hotmail.com)
Videoinstruktioner:
Del 1
Del 2
Del 3
Del 4
Del 5A
Del 5B
VÄDERCIRKUS (barn, redskap, pojkar och herrar) - Malin Pärus (malin.parus(at)gmail.com, 040-7767580), Linda Ahlroos (linda.ahlroos(at)abo.fi, 044-2972576) och Dan Backlund (dan.backlund(at)pp.inet.fi, 040-5056975)
Textinstruktion pojk- och herrdelen
Videoinstruktion barndelen
Videoinstruktion redskapsdelen
Videoinstruktion pojk- och herrdelen
BOXERCISE - Hanna Hellman, Carina Björkman (carina.bjorkman(at)nykarleby.fi, 0400-663564) och Ida Björkman (idalainen(at)hotmail.com
FAMILY POWER - Mia Högkvist (mia.hogkvist(at)purmo.fi, 050-3259083)
TRUPPGYMNASTIK - Jaana Arola (jaana(at)idrott.fi) och Catrin Swanström
HUVUDFESTENS AVSLUTNINGSPROGRAM - Susanne Åkerholm (susanne.akerholm(at)multi.fi, 040-5174187)
Textinstruktion
Avslutningsprogrammet ingångar
Hej alla gymnaster o ledare!
Inför Avslutningsprogrammet kommer nu lite riktlinjer samt bifogar skiss över
uppställningsordning. Efter bollande hit o dit har jag nu bestämt att Family Power EJ
deltar i avslutningsprogrammet ; detta iom att många barn och vuxna från Family Power
även deltar i annat ute-massprogram, vilket innebär bortfall ur gruppen så att vissa barn
saknar förälder och vice versa.
Från skissen framgår vilka grupper som ska stå var samt vilka föreningar det gäller. ALLA
utom Havet + pojkar/herrar står i 6 manna led och kommer in joggande hand i hand. Havet
och pojkar/herrar kommer in 10 personer i bredd på platsmärksrader så att varannan kö är
Hav och varannan kö är pojk/herr. Närmare instruktion på plats! Ni kommer marscherande in
först av alla..När ni är på plats mitt på plan börjat ni långsamt cirkla runt mittpunkten
medsols.
Show+ barn kommer att bilda mellanringen utanför Havet + pojk/herr och röra sig motsols.
Jag ber föreningsledarna hjälpa till vid uppställningen.
Latino+redskap+Boxercise kommer att bilda yttersta ringen och röra sig medsols. Inbördes
inom gruppen för ni blanda er fritt; det blir rött, svart och silver! Det man kan tänka
på att mer långsamma gymnaster joggar i innerled o snabbare damer i ytterkurvan:)
Hoppas att alla har bekantat sig med Flashmoben för då är mycket vunnet inför lördagens
träning på plats i Jakobstad. Vi har endast 1 h till förfogande så det gäller att vi är
effektiva:)
Ha det så bra, vi ses snart! Gymnastikglädje för hela slanten!!